Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csörgő Timi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.03 km 1:06:06 06:35 p/km Normál futás	31 Futás 8.35 km 59:16 07:06 p/km Normál futás Futás 4.01 km 25:16 06:18 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.29 km 1:18:16 06:56 p/km Normál futás	3 Futás 10.41 km 1:09:22 06:40 p/km Normál futás	4 Futás 11.58 km 1:19:00 06:49 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 55.67 km 6:17:16
5	6 Futás 11.51 km 1:21:21 07:04 p/km Normál futás	7 Futás 12.69 km 1:26:18 06:48 p/km Normál futás	8	9 Futás 11.17 km 1:11:34 06:24 p/km Normál futás	10 Futás 17.02 km 1:54:43 06:44 p/km Normál futás	11 Futás 10.28 km 1:11:43 06:59 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 62.67 km 7:05:39
12 Jóga 11:55 Jógázás	13 Futás 11.51 km 1:14:40 06:29 p/km Normál futás	14 Futás 11.06 km 1:10:08 06:20 p/km Normál futás Futás 1.02 km 07:12 07:04 p/km Normál futás	15 Futás 10.01 km 1:00:17 06:01 p/km Normál futás Futás 1.21 km 07:59 06:36 p/km Normál futás	16	17 Jóga 44:49 Jógázás Futás 10.01 km 1:01:23 06:08 p/km Normál futás	18 Futás 12.67 km 1:17:22 06:06 p/km Normál futás	7. hét 2 jóga 9.29 km 0:56:44 7 futás 57.49 km 5:59:01
19 Jóga 12:00 Jógázás	20 Futás 7.06 km 46:48 06:38 p/km Normál futás	21 Futás 11.28 km 1:14:29 06:36 p/km Normál futás	22 Futás 12.11 km 1:15:26 06:14 p/km Normál futás	23 Jóga 13:00:00 Jógázás	24 Futás 13.91 km 1:39:05 07:07 p/km Normál futás	25 Futás 10.28 km 1:04:08 06:14 p/km Normál futás	8. hét 2 jóga 13:12:00 5 futás 54.64 km 5:59:56
26 Jóga 11:00 Jógázás	27 Futás 11.33 km 1:12:28 06:24 p/km Normál futás	28	29 Futás 11.36 km 1:12:25 06:22 p/km Normál futás	1 Futás 10.3 km 1:02:33 06:04 p/km Normál futás	2 Futás 10.36 km 1:04:23 06:13 p/km Normál futás Futás 1.01 km 06:01 05:57 p/km Normál futás	3 Futás 11.01 km 1:14:25 06:46 p/km Normál futás	9. hét 1 jóga 0:11:00 6 futás 55.37 km 5:52:15

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	230.77 km	25:16:07	17.02 km	1:54:43
Jóga	5	-	14:19:44	-	13:00:00
Összesen	27	240.06 km	39:35:51	17.02 km	13:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	1320.2 km	145:40:04	50.04 km	6:05:26
Bringázás	3	40.27 km	2:57:54	19.06 km	1:19:51
Túra	6	17.54 km	4:11:44	6.27 km	1:21:39
Jóga	5	-	14:19:44	-	13:00:00
Összesen	149	1387.3 km	167:09:26	50.040 km	13:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés